"Burn-out" au travers de la méthode CHMP®

Aujourd'hui je ne vais point vous énumérer une série de chiffres avec de jolies camemberts multicouleurs. Réconfortant de savoir que nous sommes pas les seuls que nous rentrons effectivement dans une case de malade.

Le "Burn-out"est une déprime avec un grand curseur plus ou moins fort qui peut ce référer à un état limite(borderline) ou névrotique dans ses formes sévères.

En généralité on vous dira que oui, tout le monde possède le médicament ou la technique miracle pour vous en faire sortir. Moi je ne rentre pas en corrélation avec cette fin définitive. Un "Burn-out" c'est comme la cigarette on ne sent débarrasse jamais complètement. Notre corps a enregistré cette état et il est prêt à replonger.

Faiblesse? Oui certainement. Inévitable? Non certainement pas mais cela demande une bonne connaissance de soi physiquement et psychiquement afin d'engendrer ce phénomène.

Contrecarrer par la prise excessive de nourriture, d'alcool, de cigarettes, d'antidépresseurs n'est pas la solution. Vous allumez la mèche d'une bombe qui explosera tôt ou tard.

Solution il n'y a pas de médicament miracle. Par ce fait on n'en demande beaucoup à notre médecine qui devrait-être capable de contrecarré à tout nos maux.

Bien évidement c'est un peu plus compliqué car cela demande un grand investissement de soi. Du temps également même si un grand nombre d'entre-vous me dirons qu'ils n'en ont pas, ce qui est faux. Plus ou moins d'argent suivant l'accompagnement choisi cela est indéniable.

On reviens dessus en permanence car c'est vraiment la clé de votre réussite professionnelle et personnelle. Connaître son "caractère vrai". Apprendre à contrôler ses pulsions et ses émotions. Ecouter notre corps et pas seulement le regarder et l'entretenir afin de savoir si on est beau ou belle.

Sortir un peu des lectures "comment devenir riche" "comment réussir". Plonger quelque peu dans des lectures plus philosophique sommes plus compliqués à percevoir à première abord mais bien plus profonde.

Vous avez ici vos principales sources afin de vous prémunir contre "le petit monstre Burn-out". Connaissance corporel, connaissance psychique et connaissance philosophique de la vie. Le "Burn-out" est un entrainement au quotidien afin de se rapprocher de la sagesse nécessaire à son évitement.

Besoin d'accompagnement : www.eiselebienetre.fr

Méthode CHMP®